כותרת
> C;
1/1
בריאות

כאבים בגיל מבוגר

נהריה בריאותפורסם: 14.02.22 , 10:15ע"י
רשת לינק
שם הכותב/ת:

"שתישאר צעיר לנצח..." שר רמי קליינשטיין, ואכן הלוואי והיינו יכולים להישאר צעירים לנצח. אך על אף ההתקדמות הטכנולוגית המסחררת בכל תחומי החיים ובתחום הרפואי בפרט, כולנו נרגיש בשלב כזה או אחר בחיינו כאבים שלא הרגשנו בעבר. הגוף שלנו הוא כמו מכונה, וככל שהשנים עוברות, השרירים והשלד שלנו נחלשים ויצוצו כאבים. גם אתם מרגישים כאבים שלא הכרתם בעבר? במאמר זה קיבצנו עבורכם את הסיבות האפשריות לכך.

סוגי הכאבים

  • כאבי מפרקים – יכולים לנבוע משחיקת סחוס או דלקות ומופיעים באצבעות, בידיים, בעמוד השדרה, בירכיים ובברכיים.
  • כאבי צוואר – קושי בלסובב את הצוואר. נובע בעיקר מישיבה לא נכונה לאורך זמן ממושך ונפוץ אצל אנשים שיושבים שעות רבות מול המחשב או יושבים במנח לא נכון מול הטלוויזיה.
  • כאבי גב תחתון
  • כאבים עצביים

הגורמים לכאבים בגיל מבוגר

  • שחיקת סחוס – הסחוס היא רצועה רכה וגמישה שתפקידה היא לחבר בין עצמות ולבלום זעזועים בעת מאמץ. יכול להיגרם כתוצאה מפעילות גופנית מאומצת או מנשיאת משקלים כבדים. כאשר הסחוס נשחק, העצמות מתחככות זו בזו וזה גורם לדלקת, מה שמוביל לכאבים.
  • דלקת פרקים – מחלת שרירים ושלד הגורמת לכאבי פרקים. ישנם שני סוגי דלקות פרקים הנפוצות בגיל מבוגר – דלקת מפרקים שגרונית ודלקת מפרקים ניוונית.
  • דורבן עצמות – אם אתם חשים עקצוץ או חוסר תחושה בעצמות ככל הנראה מדובר בדורבן עצמות. דורבן עצמות מאופיין בכך שמופיעים גידולים לאורכו של עמוד השדרה עד הצוואר, בכתפיים, בברכיים, בירכיים ובכפות הרגליים, והם מקרינים על העצבים הסמוכים, הגידים והרצועות ואתם תחושו כאבי גב תחתון, כאבי צוואר וכאבי מפרקים. דורבן עצמות נובע מהזדקנות, ניוון דיסק ופציעות ספורט.
  • כתף קפואה – כתף קפואה נוצרת כאשר רקמות החיבור סביב מפרק הכתף מתעבות ומתהדקות. זוהי תופעה נפוצה בקרב בני 40-70, ומורגשים כאבי פרקים ונוקשות פרקים. נובע כתוצאה של חוסר תנועה ממושכת בכתף כמו למשל אחרי ניתוחים או כתוצאה של כאבים כרוניים כמו דלקת פרקים.

אופני הטיפול בכאבים בגיל מבוגר

אופן הטיפול מותאם כמובן לפי סוג הבעיה, ויש להיוועץ ברופא בטרם מתחילים טיפול. לפניכם אופני הטיפול הנפוצים:

  • טיפול תרופתי בדלקת מפרקים – תרופות נוגדות דלק ללא סטרואידים או זריקות סטרואידים מקומיות לאזור הכואב. טיפול זה נועד בעיקר על מנת להקל על הכאב.
  • טיפולים פיזיותרפיים – תפקידם של הטיפולים הפיזיותרפיים הוא לחזק את שרירי הגב והבטן, לשפר את גמישות הגוף ולהפחית כאבי מפרקים.
  • פעילות גופנית – פעילות גופנית יכולה לשמש כטיפול מונע לדלקות מפרקים ולכאבים היכולים לצוץ בגיל מבוגר. גם אם אתם סובלים מכאבים, אל תוותרו על ביצוע פעילות גופנית והתייעצו עם רופא איזו פעילות גופנית מומלצת בעבור מצבכם.
  • דיקור סיני או דיקור יפני – בדיקור יפני, להבדיל מדיקור סיני, עושים שימוש במחטים דקות ועדינות יותר. שני סוגי הטיפולים הללו מגיעים מתחום הרפואה האלטרנטיבית, ומטופלים רבים מעידים על שיפור במצבם והקלה בכאבים בעקבות דיקור סיני או יפני.
  • הליך ניתוחי – רק כאשר אף אחד מן הטיפולים מעלה לא גרם להקלה בכאב ולשיפור המצב, יש לשקול לבצע הליך ניתוחי, בהיוועצות עם רופא מומחה כמובן. ישנם ניתוחים להחלפת ברך באמצעות רובוט או ניתוחים להחלפת ירך, ויש לבצע אותם רק כאשר איכות חייו של המטופל נפגעה בצורה כזו שאין לו יכולת לבצע פעולות בסיסיות כמו הליכה, עליה במדרגות או לעבור ממצב ישיבה לעמידה. בניתוח להחלפת ברך או ירך מחליפיים מרכיבים במשטח המפרקי במרכיבים מלאכותיים, וזאת על מנת להשיב למטופל את איכות חייו. לפרטים נוספים בנוגע לביצוע ניתוח להחלפת ברך או ירך היכנסו לאתר של ד"ר אמיר הרמן - https://profherman.com/.